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カルシウムを摂って骨の健康を守りましょう 　10/20は世界骨粗鬆症デーだそうです。骨の健康について考えてみました。  【骨の構造と骨粗鬆症 】 骨は固い組織ですが、内部は網の目のような構造になっていて、常に古…