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管理栄養士による「Mari’s kitchen」。~オリゴ糖って何?どうやってとればいい?~
Posted by 五藤 良将 Posted on 1月 30, 2023
■「オリゴ糖」って何?どうやってとればいい? 腸内にはおよそ1000種類、100兆個もの細菌が生息していることが知られています。 この腸内環境を整えることは、便秘の解消、肌荒れの改善、免疫力を高めるなど体の健康につなが…
■「オリゴ糖」って何?どうやってとればいい? 腸内にはおよそ1000種類、100兆個もの細菌が生息していることが知られています。 この腸内環境を整えることは、便秘の解消、肌荒れの改善、免疫力を高めるなど体の健康につなが…
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