五藤院長が監修した記事が、4月9日発売の「女性自身」に掲載されました。
P111~ 是非ご一読くださいませ。
<一部抜粋>
『だる~い春バテは「桜えび」でシャキッ!』
「4月は新生活のスタート時期で、気候も暖かくなり心が浮き立ちます。その一方で、環境の変化に心がついていかなかったり、気温や気圧の変化によって身体ストレスを受けたりする人も多くいます。結果、自立神経が乱れるなどして、軽いうつともいえる“春バテ”が顕在化するのです」
竹内内科小児科医院(大田区)の院長・五藤良将さんは語る。
「桜えびふりかけ」もぜひ作ってみてください。