気温や湿度が上昇するこれからの季節は、マスクをつけて行動する事により、「マスク頭痛」と呼ばれる症状を感じる場合があります。マスク内の内側の気温の上昇や脱水症状、酸素濃度の低下、着用時のあごや首の筋肉の緊張などが原因と考えられます。
周囲に人がいない場所では、時々マスクを外して水分補給をしたり、呼吸を整えることを心掛けましょう。
また帰宅時に手を洗った後に顔や首周辺をマッサージしてみることもおすすめいたします。
マスク長時間着用による肌荒れでお困りの方など含め症状が改善しない場合は、当院へご相談ください。
