皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 「最近、お肌のくすみや疲れやすさが気になる」「糖尿病だと言われて、合併症が心配」「両親が認知症や骨粗鬆症で、自分の老化も気になり始めた」——こうしたお悩みに共…

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 「仕事帰りが遅く、夕食はどうしても夜9時、10時になってしまいます。やっぱり太りますか？」——田園調布・大田区の働く世代の方から、こうしたご相談を本当に多くい…

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 「ヨーグルトと納豆、どちらが免疫にいいですか？」「キムチと味噌汁、毎日両方食べた方がいいでしょうか？」——田園調布の患者さまから、発酵食品に関するご質問を本当…

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 「食べる順番を変えるだけで、本当に血糖値が下がるのですか？」——糖尿病・予備軍・健康診断で血糖値を指摘された患者さまから、最も多くいただくご質問のひとつです。…

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 このたび、2026年4月28日配信の「週刊女性PRIME」にて、特集記事『《医師4人が実践》発酵食品で免疫力UP、ラーメンを食べたら走る、ヨガで自律神経を整え…

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 「2型糖尿病の血糖コントロールが思うように下がらない」「BMI 27を超えて健診で肥満症と指摘された」「自費GLP-1ダイエットの広告を見るが、医学的に大丈夫…

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 「海外旅行が決まったけど、何のワクチンを打てばいいのか分からない」——トラベルワクチン外来で最も多くいただくご質問です。渡航ワクチンは「行き先」「滞在期間」「…

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 2026年も富士登山の季節が近づいてきました。今年は山梨県側の吉田ルートに加え、静岡県側の須走ルートも7月1日に開山日が統一され、登山シーズンが例年より早く本…

健康診断で「中性脂肪（TG）が高い」と指摘されたものの、自覚症状もなく放置している方は意外と多いのではないでしょうか。しかし中性脂肪は、悪玉コレステロール（LDL-C）と並んで動脈硬化を進める原因であるだけでなく、500…

皆さま、こんにちは。竹内内科小児科医院 院長の五藤良将です。 前回のブログ「【医師監修】AGEs（終末糖化産物）と老化・病気の関係｜最新研究エビデンスと体内糖化度検査のご案内」では、AGEs（終末糖化産物）が動脈硬化・糖…